Saltar a corda per al cor

Avui, tant els alumnes com el personal de l'escola a la que van els nostres fills han participat en la campanya Sautons en coeur o Jump Rope for Heart (salta a corda per al cor) de la Fundació Canadenca de les Malalties del Cor i dels Accidents Cerebrovasculars. L'activitat ha consistit en saltar a corda i realitzar altres exercicis físics al gimnàs de l'escola al ritme de la música durant una bona estona. Paral·lelament, s'han recollit fons per aquesta Fundació. L'objectiu de la campanya és promoure l'exercici físic entre els nens per afavorir un estil de vida sa i que eviti riscos de patir problemes cardíacs. Les dades globals a nivell del Canadà indiquen hi ha un increment de la incidència de les malalties cardíaques infantils, bàsicament perquè en els darrers 30 anys la taxa d'obesitat infantil s'ha triplicat i actualment el 26% dels nens canadencs tenen sobrepès o són obesos. Una de les causes és el sedentarisme ja que, per exemple, un nen canadenc mitjà dedica més de 8 hores diàries a activitats sedentàries i només un 7% realitza activitat física entre moderada i intensa durant 1 hora al dia, que és el que seria recomanable. Un altre factor és l'alimentació (en molts casos aquí, manifestament millorable), però per promocionar el consum d'aliments equilibrats i saludables ja hi ha altres campanyes, com la de consum de fruita i verdura que es va celebrar el mes de març.